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区民健診の結果、血液、肝臓、コレステロールは以上なしっ！
しかし！尿酸値が1.0オーバーしてまつた。
8.5から薬での治療が始まるそうです。痛風への道、、
いっぱい水分取って尿酸を出さないきゃ、、あと休肝日、、

ひさびさにサイクリング。
多摩川沿いは気持ちイイー。

そして今年の夏も海に入らなかった。(入る気がないので)

via Google Map

足怪我して以来、約1年半ぶりくらいに景信山、小仏経由の高尾に行ってきた。
気温30度以上湿度90%近くで呼吸もギリギリな状況でも、自然は気持ちがイイ。
高尾人気は相変わらずで原宿さながらの混みよう。
次回はもう1時間早めにでよっと。

香港の姉が左足の甲にヒビが入ったとのことで早速ゾンビ画像が届いた。昨年末のアタイと同じ状況。ｗ
イタイイタイ。

酔ってスタンディング失敗してコケて止まってる車に頭突きして109,609円也っ！高っけー授業料！！でも当初の見込みは20万だったので、、安いのか、、
とにかく迷惑お掛けしてスイマセン。

健康のためにウォーキングときどきジョギングをはじめた。
測ったら6.5Km程度だけど。
歩くっていいねー。
酔ってても捕まらないし。

ベイビー・キャロット。アメリカでは、ジップロックに入れてお弁当にするのが定番とケンパコちゃん。さらにアメリカのスーパーなどで売られているベイビーキャロットは、普通のニンジンを小さくそれっぽいアレにしているのだと。で、Wikipediaを読んでなっとく。ベイビー・カット・キャロットだって。
これ生でガリガリと食べるの。ニンジンが嫌いなアタイでも食べられるのでしたー。健康的っ！
ちなみに日本で売ってたベイビー・キャロットは、アメリカ産だけどホンモノのアレ。

- Baby carrot – Wikipedia, the free encyclopedia